Hongos en la belleza: beneficios, aplicaciones y más

Hongos: deliciosos para comer, lindos para decorar (la Generación Z lo sabe) y excelentes para la piel. En los últimos años, la industria del cuidado de la piel ha crecido y ha introducido nuevos ingredientes. En la parte superior de esa lista se encuentran hongos de todos los tipos diferentes. Esto provocó un fenómeno conocido como «boom de los hongos» en el mundo de la joyería.

Los nutrientes se han utilizado en la medicina tradicional y tópica durante siglos para tratar una amplia gama de dolencias, tanto internas como externas. Pero el mercado occidental se ha afianzado. Ahora bien, no es raro ver productos elaborados con champiñones, pero a menudo tienen esa información en el frente del paquete en letras grandes.

«Sólo en los últimos años, con la llegada de la belleza natural y la belleza limpia, hemos visto señales que reconocen el poder de estos alimentos», dijo Ryan Turner, MD, FAAD, dermatólogo certificado por la junta de Nueva York y fundador de TRNR Skin. le dice a POPSUGAR. «En la medicina occidental existe mucha creencia de que los remedios naturales son ineficaces, pero muchos remedios nuevos se basan en ingredientes que se encuentran en la naturaleza».

La razón por la que estamos viendo tal auge en los hongos en este momento tiene que ver con la antigua popularidad de los beneficios para la belleza y la salud de los adaptógenos, «tipos de ingredientes que ayudan al cuerpo y a la piel a adaptarse al estrés, ya sea a través o a través de fuentes externas». factores», dijo el Dr. Tornero. Mary Berry, directora ejecutiva y fundadora del laboratorio de cuidado de la piel Cosmos Labs, está de acuerdo. «En el lado creativo de la industria de la belleza, ha habido un creciente interés en incorporar hongos en los productos para el cuidado de la piel», afirma.

Ya sea que haya comprado un producto elaborado con hongos o se esté preguntando a qué se debe tanto revuelo, debe seguir leyendo para obtener más información sobre los últimos tratamientos para el cuidado de la piel de algunos expertos.

Una breve historia sobre las setas en la feria.

Los hongos tienen una larga historia y muchas culturas los utilizan desde hace mucho tiempo. «Los hongos se han utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional en toda Asia, y su uso se remonta a los antiguos griegos, sobre todo por sus propiedades antisépticas y curativas de heridas», dijo el Dr. Tornero.

Aunque tardó mucho en popularizarse en ese país, hay muchas marcas que se han centrado en el hongo. La Casa de Grō, por ejemplo, se basa en tres generaciones de tradiciones familiares transmitidas desde la bisabuela Irina Gottesman. «Reconoció el poder transformador de los hongos en Tayikistán para nutrir y rejuvenecer la piel», dice Gottesman.

Beneficios de los hongos para el cuidado de la piel

La categoría de hongos es muy diversa y cada tipo tiene diferentes beneficios. Pero en general, es conocido por curar realmente la piel. «Pueden aumentar la humedad, calmar y aclarar la apariencia del daño y el envejecimiento de la piel», dice Berry. Por ello, puedes encontrarlo en todo tipo de productos, desde sérums (uno de los tipos más comunes) hasta cremas hidratantes, mascarillas, humectantes y tónicos.

«Los hongos con propiedades adaptógenas pueden reducir la inflamación, lo que significa que pueden aliviar y calmar el enrojecimiento de la piel, lo que los convierte en grandes aliados en la lucha contra el envejecimiento de la piel», dijo el Dr. Turner. «Dependiendo de los hongos utilizados, también pueden ayudar a reducir la hiperpigmentación y la sequedad de la piel».

Tipos de hongos en el cuidado de la piel

Hay muchos tipos de hongos que se utilizan en formulaciones para el cuidado de la piel. Los más populares incluyen los hongos reishi, cordyceps y tremella. Primero, conozca los principales beneficios de cada uno y utilícelos en consecuencia.

Reishi: El hongo Reishi se utiliza en la medicina tradicional asiática. Tiene un alto contenido de antioxidantes y tiene propiedades adaptógenas y antiinflamatorias. «A menudo se utilizan en productos para el cuidado de la piel por su capacidad para aliviar y calmar la piel irritada», dice Berry.

Suero restaurador TRNR Niacinamide 5% ($55), creado por el Dr. Turner, contiene este tipo de hongo. «(También) promueve la curación de la piel, puede proteger contra la hiperpigmentación e hidrata la piel», dijo.

Cordíceps: Cordyceps es un tipo de hongo que vive en algunas orugas en las montañas de China, según WebMD. «Los estudios demuestran que este ingrediente ofrece beneficios antioxidantes y antiinflamatorios», dice el Dr. Tornero. Se encuentra más comúnmente en productos calmantes, como Pai Skincare Tri-Mushroom 10% Super-Soothing Booster ($29), Berry dice que puede «promover una piel joven».

Pista: Los hongos Tremella tienen las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la mayoría de los hongos, pero también son admirados por su capacidad para hidratar la piel. «Los hongos Tremella se llaman ‘el ácido hialurónico de la naturaleza’ debido a sus propiedades hidratantes», dice Gottesman. «Tienen la capacidad de retener la humedad y mejorar la hidratación de la piel, dando como resultado una apariencia tersa y juvenil». Dr. Andrew Weil For Origins Mega-Mushroom Relief & Resilience Fortifying Emulsion ($43) contiene este tipo de hongo, entre otros.

Chaga: Los hongos Chaga se han vuelto populares en infusiones y suplementos de hierbas por sus beneficios para la salud. Básicamente, es una gran fuente de antioxidantes. «Ayudan a proteger la piel de los radicales libres y contribuyen al envejecimiento prematuro», dijo Gottesman. Es calmante y excelente para aliviar el enrojecimiento, pero no es sólo eso.

«Los hongos chaga son una fuente de ácido betulínico, que puede mejorar la textura de la piel y reducir los signos del envejecimiento», dijo Berry. Por eso lo encuentras en fórmulas antienvejecimiento. House of Grō utiliza el hongo chaga, originario del norte de Maine, en su aceite diurno rejuvenecedor At Dawn ($ 225).

Shiitake: Los hongos shiitake contienen ácido kójico, una sustancia natural que es excelente para atenuar la hiperpigmentación. «El ácido kójico ayuda a reducir la aparición de manchas oscuras, hiperpigmentación y tono desigual de la piel», dice Gottesman. Además, es bueno para proteger contra daños ambientales. Biossance Squalane + 10% Vitamin C Dark Spot Serum ($65) contiene hongo shiitake blanco para ayudar a igualar el tono de la piel.

Generalmente, el hongo es bien tolerado por la mayoría de los tipos de piel, dice el Dr. Turner. Sin embargo, todavía se recomienda una prueba de parche. «Esto es especialmente importante si tu piel es propensa a reacciones exageradas o sensibilidad. Debes asegurarte de que tu piel pueda adaptarse a un nuevo producto antes de aplicarlo en todo el rostro». Ciertos tipos de hongos, como el ácido kójico, por ejemplo, pueden provocar irritación.