Manténgase desestructurado a veces
Deja que tu piel respire sin maquillarte cada pocos días, especialmente cuando estás en casa. Esto le dará a tus poros la oportunidad de limpiarse y prevenir brotes.
Usa un tónico suave
Aplique un tónico natural sin alcohol después de la limpieza para equilibrar los niveles de pH de su piel. El agua de rosas o el hamamelis son buenos tónicos naturales.
Mojarlo todo el tiempo
Utilice un humectante ligero no comedogénico todos los días para mantener la piel hidratada. Incluso la piel grasa necesita humedad para mantener un equilibrio saludable.
Aclarar con aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas naturales. Diluya una gota de aceite de árbol de té con un aceite portador (como aceite de coco) y aplíquelo sobre las imperfecciones para acelerar la curación.
Utilice bancos de pantalla naturales
Aplique mascarillas faciales elaboradas con ingredientes como multani mitti (relleno de tierra), cúrcuma y miel. Estos ingredientes naturales pueden absorber el exceso de grasa, aclarar la piel y reducir el acné.
Reducir el azúcar y los lácteos
Algunos estudios sugieren que reducir el consumo de azúcar y lácteos puede mejorar las condiciones de la piel. Elija opciones de alimentos más saludables para promover una piel más clara.
Se siempre inteligente
Hacer ejercicio con regularidad aumenta el flujo sanguíneo, lo que ayuda a nutrir las células de la piel para mantenerlas saludables. También ayuda a limpiar los poros mediante la sudoración.
Toma un poco de aire fresco y sol
Estar al aire libre puede mejorar la salud de tu piel. El aire fresco y la luz del sol (con moderación) pueden proporcionar vitamina D a la piel.
Evite tocarse la cara
Tus manos pueden transportar suciedad y bacterias. Evite tocarse la cara para evitar transferir estas impurezas a su piel.
Practica para dormir mejor
Establezca una rutina para la hora de acostarse y asegúrese de descansar lo suficiente. Tu cuerpo repara y renueva las células de la piel mientras duermes, contribuyendo a una piel sana.
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